Browsing Category

Alimentación

Alimentación Higiene y Limpieza Salud

Cuidado dental infantil: algunos errores comunes

21 enero 2017

Hace algún tiempo leí un articulo bien interesante sobre los cuidados que debemos tener con los dientes de nuestros pequeños y bueno, ya era tiempo de compartirlo con ustedes :-).

Hace mucho más de un año que a Luz le salieron sus primeros dientes y la verdad es que un tema realmente importante para nosotros y que no se puede descuidar.

Opiniones hay muchas y contradicciones muchas más, lo importante es rescatar todo lo que tú crees que es bueno para tus hijos e informarse. Ya que siempre habrán opiniones divididas y con tantos estudios publicados en internet, es para volverse loco! 🙂

Bueno, aquí les dejo un extracto del articulo:

  1. No cuidar los dientes de leche

“El mayor mito que observo es que no hay necesidad de limpiar o cuidar los dientes de leche porque de todas maneras se le van caer al niño”, comenta Francisco Ramos, profesor de odontología infantil de la Universidad de California en Los Ángeles.

La prevención es esencial para mantener los dientes de leche o temporales sanos. Se recomienda que el cuidado dental empiece temprano, tan pronto le sale el primer diente al bebé (para la mayoría de los bebés alrededor de los 4 a 6 meses).

Es vital que los dientes de leche que tengan caries sean restaurados, a pesar de que con el tiempo, estos se pierden. “A algunos bebés cuando les brotan las muelitas de leche, que son las últimas en salir, estas ya salen infectadas porque el cuidado dental había sido hasta entonces escaso o nulo”.

cuidado dientes bebes

Sigue leyendo

Alimentación Cumpleaños Fotografía Hogar Ideas Manualidades Organización

Organización cumpleaños: algunas ideas de decoración

29 diciembre 2015

No quería dejar de compartir con ustedes, algunas simples ideas de decoración para una fiesta de cumpleaños, o para cualquier ocasión especial en casa.

Algunas de las cosas que tienes que tener claras, son el presupuesto que tienes para este item, los colores que quieres utilizar, el motivo de la celebración (cumpleaños adulto, infantil…) y obviamente el espacio que tenemos en casa o en la sala donde harás la celebración.

Nosotros teníamos algunas ideas claras. Por ejemplo, queríamos flores, de colores suaves. Pusimos algunos floreros pequeños en distintas partes del salon y a la entrada de la casa. En la entrada, además pusimos una exquisita vela Baobab. 🙂

ideas decoración fiestas blog mama de luz  ideas decoración fiestas blog mama de luz ideas decoración fiestas blog mama de luz    ideas decoración fiestas blog mama de luz

Sigue leyendo

Alimentación Madres Post Natal

Como amamantar a tu bebé?

8 octubre 2015

La lactancia materna es uno de los temas que genera más controversia cuando hablamos de maternidad, crianza respetuosa, alimentación sana, etc. Es que cada madre por las razones que sean, puede elegir o no amamantar a su hijo (mas información? puede ver el post que habla sobre “Lactancia Materna” aquí)

Igual que todas las demás crías de mamíferos, nuestro bebé es capaz de alcanzar el pecho y mamar por sí mismo correctamente si se lo permitimos.

Todo fluye mejor cuando no se siguen técnicas y dejamos que todo fluya de manera espontánea. Para ello, debes estar semi-acostada o sentada con la espalda reclinada hacia atrás, y colocar el bebé boca abajo sobre ti, con la cabeza situada entre tus pechos descubiertos, de modo que no quede ni un trozo del cuerpo de tu bebé que no esté en contacto con el tuyo. No es necesario sujetarlo, solo vigilarlo, porque la propia gravedad lo mantiene firme.

blog mama de luz como amamantar

Postura: Es la forma en que se coloca la madre para amamantar (hay diversas, todas sirven y la elección de una u otra dependerá del lugar, las circunstancias o las preferencias de cada madre).

Posición: Es la forma en que es colocado el bebé para que mame (también hay diversas y todas pueden servir, aunque en función de las circunstancias unas pueden ser más eficaces que otras. Lo importante es que nunca debe doler).

 

Sigue leyendo

Alimentación Fotografía Hogar Ideas Manualidades Moda Organización

Ideas decoración para fiestas

6 septiembre 2015

Como lo prometido es deuda, aquí les dejo algunas simples ideas para decorar una fiesta, de cumpleaños, aniversario o simplemente para preparar de manera diferente tu casa cuando tengas invitados.

El rincón del café!

blog mamadeluz ideas faciles para fiestas  blog mamadeluz ideas faciles para fiestas

Para crear diferentes ambientes en una sola mesa, hicimos este “espacio café”. Para ello utilizamos una caja de madera antigua (que nos costó mucho tiempo en encontrar) y en ella pusimos la máquina de café Nespresso y diferentes frascos con: capsulas de café, té negro Bio, azúcar morena Bio, vasos de cartón y cucharitas. Este rincón lo adornamos con una vela y una rama de hoja verde.

Comida y postres tipo Buffet!

blog mamadeluz ideas faciles para fiestas blog mamadeluz ideas faciles para fiestas blog mamadeluz ideas faciles para fiestas

No hay nada mejor que cada invitado pueda elegir que quiere comer! Y para eso, preparamos distintos platos, fáciles no solo de preparar, sino también de comer. La mesa la dividimos en 4 partes: el rincón del café, el aperitivo, platos principales y líquidos. Para todos los platos, pusimos una etiqueta con el nombre del plato, para que todos supieran que estaban comiendo 🙂

Sigue leyendo

Alimentación Crianza Madres Salud

Lactancia Materna

19 mayo 2015

La OMS y el Unicef señalan que la lactancia “es una forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los niños”.

Todos sabemos que hay muchos mitos en torno a la lactancia materna. Tantos mitos como también realidades. Ya que al igual que para muchos otros temas, creo que cada mamá tiene que vivirlo de la forma más natural y cómoda posible. Cada experiencia no será buena ni mala, sino única.

Es verdad que desde pequeñas nos dicen que “tenemos” que amamantar a nuestro bebé, que es importante para que crezcan sanos y fuertes y que, por lo demás, es parte de ser madre.

Pero, la verdad es que en la realidad no siempre es posible. Por varias razones, entre las más comunes:

  • Por que fisicamente, no produces leche.
  • Por que tu bebé no logra nunca adaptarse a tu pecho.
  • Por que no quieres.
  • Por problemas médicos de la madre o el bebé.

Sigue leyendo

Alimentación Equipamiento Hogar

Robot de Cocina Beaba (Babycook)

3 abril 2015

Hace algún tiempo les hablé de lo maravilloso que era el famoso Babycook para preparar la comida del bebé.

Pero, ahora vi, que salió un nuevo producto de la marca Beaba, que se llama “Robot de Cocina”. La palabra dice mucho, pues con esta maravilla puedes cocinar, calentar y descongelar!!!!

Yo no lo tengo todavia, pues dentro de poco será muy pequeño para preparar las comidas de Luz, pero encontré que valía la pena hablarles de esto para las futuras mamitas o las que todavía tienen bebés pequeñitos. Creo que puede ser una ayuda perfecta para la preparación de las primeras comidas de nuestr@s hij@s.

 

 

blog mama de luz babycook beaba robot blog mama de luz babycook beaba robot blog mama de luz babycook beaba robot

Características:

– Permite preparar comidas apetitosas y equilibradas para los bebés en 15 minutos.
– Señal sonora al final de la cocción.
– Gracias a su sistema de vapor, permite preservar las vitaminas y los minerales.
– Práctico y sensillo: utilización de 1 solo mano gracias al sistema ‘Easy clip’.
– Gran capacidad: 2 jarras graduadas de 1100 ml.
– Su formato compacto permite transportarlo a todas partes y se integra fácilmente en una cocina pequeña.
– Se entrega con espátula, tapa de mezcla/filtro para batidos y libro de recetas.

Peso recomendado del bebé: de 0 a 15 kg

Alimentación Equipamiento Viajes

Elección de la silla para comer de tu bebé

17 enero 2015

El tiempo pasa rápido (a veces demasiado) y no te darás ni cuenta, cuando te encontrarás buscando la silla para comer de tu bebé.

Si, así, tal cual. Nuestro bebé ya ha comenzado a comer sus papillas o purés, tal vez también ya ha comido fruta, pero ahora ya se sienta solito(a) y ahora tiene ganas de comer otras cosas. Ahora ya mira al mundo de frente. Y nosotros los padres, tenemos que ir adaptando nuestra casa a sus nuevas necesidades. Que entretenido!!!

Como para todas las cosas, variedad de modelos y precios hay muchísimos! Lo importante es buscar lo que quieres o lo que te gustaría para tu hij@. O si eres más osado o indeciso, simplemente puedes probar varios modelos, como lo hicimos nosotros 🙂

Vamos por partes. La primera etapa, cuando empiezan a comer sus primeras comidas, por lo general no se mantienen bien sentados y estables. En nuestro caso, comenzamos a darle comida en una silla mecedora (marca Chicco). Donde no quedaba tan acostada, pero tampoco completamente sentada (nunca está demás decir, que aunque son pequeñitos y todavía sus movimientos son suaves, siempre debemos ponerles el cinturón de seguridad).

Sigue leyendo

Alimentación Equipamiento

Descubriendo nuevo equipamiento de cocina (Beaba, Avent)

31 octubre 2014

Aquí la primera comida de Luz en preparación!

Cuando quedas embarazada por primera vez, comienzas a entrar en un mundo sin fin de electrodomésticos, juguetes, decoración, vestuario y un largo etc… para él o la nueva integrante de la familia.

En este post quiero hablarles de 3 artículos/productos de cocina que solo descubrí cuando esperábamos a Luz.

El primero es el BabyCook. Una maravilla!!!! Es rápido, económico, puedes preparar las comidas de tu bebé de manera fácil y casi sin ensuciar nada, y además en poco tiempo.

Es muy fácil de usar. Hay un recipiente para poner agua y otro para poner las verduras o frutas debidamente lavadas, paladas y cortadas en pequeños trozos (hay otros accesorios/recipientes donde puedes preparar pasta o arroz) y solo lo pones a cocer y esperas hasta que la luz de cocción se apaga. Así de simple!

Una vez las verduras cocidas, vacías todo el contenido del recipiente dentro del BabyCook y pones en marcha el procesador para que quede un rico puré. Sino, simplemente puedes darles las verduritas cocidas a tu bebé.

Aquí les dejo el link de la página oficial, en donde encontrarán toda la información técnica y además muchas recetas de cocina: http://www.beaba.com/es/content/babycookr-original

El segundo producto es el calienta mamaderas. Yo tengo uno en mi velador, para poder preparar la mamadera de Luz en la mañana y sin moverme de mi cama 🙂

El calienta mamaderas, es eso… calienta la mamadera de tu pequeño en unos pocos minutos y deja la leche a la temperatura ideal. También puedes calentar los frascos de comida.

Hoy en día existen muchas marcas y modelos distintos. Yo tengo uno marca Avent, pero lamentablemente la página oficial no es muy completa, pero igual aquí les dejo el link con la información técnica: http://www.philips.com.ar/c-p/SCF255_12/avent-calent.-electr.-de-mamaderas-y-alim.

Y por último, un esterilizador de mamaderas. Un buen amigo me dijo desde el principio que era algo que no podía faltar en mi cocina. Y no se equivoco! En un esterilizador puedes poner varias mamaderas al mismo tiempo y en mi caso, además pongo cucharas, chupete y algunos juguetes aptos para microondas. Antes de tener uno de estos, esterilizaba todo en una olla, y la verdad es una gran lata. Aquí es facilísimo.

Aquí les dejo un video que acabo de grabar para explicar su utilización.

Para información técnica, aquí puedes visitar el sitio oficial de Avent: http://www.centralamerica.philips.com/c-p/SCF271_07/avent-esterilizador-a-vapor-para-microondas

Aquí les he comentado sobre 3 productos que según mi opinión, no pueden faltar en tu cocina cuando tienes un bebé. Hoy en el mercado existe una gran variedad de modelos y marcas. Yo he puesto las que yo uso en mi casa y hablo de ellas porque las conozco y puedo recomendarlas.